כפיפות בטן
דיון מתוך פורום הריון ולידה - תמיכה
אני בהריון מתחיל (שבוע 3-4). אני יודעת שמותר להמשיך להתעמל כמו קודם, אתמול עשיתי כפיפות בטן ונתפסו לי נורא השרירים. האם זה מסכן את ההריון ומה לעשות בהמשך?
אני לא אשתמש במילה לסכן הריוןאבל - כפיפות בטן הן סוג ההתעמלות הכי לא מומלץ. בטח לא בשלב כה רגיש ומוקדם של ההריון. מה זה שבוע 3?