המוגלובין נמוך

אני בתחילת חודש שביעי וההמוגלובין שלי הוא 10.5 ! הרופא העלה לי את המינון של "פרנטל" (מולטיויטמין+ברזל) לפעמיים ביום. שאלותיי הן: 1. מתחילת ההריון אני מקפידה לאכול בשר/דגים+ירקות ופירות+מוצרי חלב. אז איך ייתכן שהברזל שלי כ"כ נמוך? האם תזונה משופרת יותר תוכל להשפיע ? 2. האם כדור נוסף של פרנטל מספיק או שיש צורך בתחליף שהינו ברזל בלבד? תודה!

בזכות זה שאת מקפידה על תזונה נכונה הברזל שלך לא יותר נמוך מ10.5 אך ידוע שבהריון רמת הברזל יורדת, והגוף לא תמיד סופג את מקסימום הברזל מהאוכל בכל מקרה ישנם כדורים מיוחדים לברזל כמו-אקטיפרין אף, פרוגראד פוליק, וכו... אני לדוגמא לוקחת כדור אחד פרנטל וכדור אחד ברזל בכל מקרה תמשיכי לאכול טוב ובריא והמשך הריון מוצלח