ויטמין B12
דיון מתוך פורום הריון ולידה - תמיכה
בהמשך לכתבה על חשיבותו של ויטמין B12, בכל הנוגע לרעלת הריון - מהם המאכלים בהם נמצא ויטמין זה והאם מספיק להשתמש בכדורי ויטמינים ע"מ לקבל אספקה נדרשת של הויטמין הנ"ל?
שלום למ. חלק מהאינפורמציה ניתן לקבל בפורום התזונה תחת הכותרת "כמה מלים על B12 ". בברכה, סמדר בן-נון, דיאטנית קלינית - מנהלת פורום תזונה.
אין ליטול ויטמין B12 אלא אם הוכח שאכן קיים חוסר בויטמין, במידה והוכח שאכן קיים חסר יש לודא מדוע יש חסר ולטפל על פי הסיבה .