פעילות גופנית והריון
דיון מתוך פורום הריון ולידה - תמיכה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
האם אפשר להמשיך בפעילות גופנית - אירובי למשל , בחדשי ההריון הראשונים או שרצוי להימנע מכך ?
הי סיגל, בהחלט ניתן ואף מומלץ להתעמל בהריון. מה שכן, אין צורך בכוונה לנסות להיות פתאום יותר בכושר- תמשיכי בפעילות שאת מורגלת אליה. בהצלחה והריון קל!
מנהל פורום הריון ולידה - תמיכה
