רעיונות לגבי הבחילות

מחפשת המלצות ורעיונות להתמודדות עם בחילות ההריון. בבית מרקחת המליצו על דברים כמו תרופה הומאופתית, צמיד ששמים על פרק כף היד ועוד כל מיני. אשמח לשמוע המלצות אישיות ממי שהצליחה קצת להתמודד עם התופעה. תודה

היי, לא נעים לי לאכזב, אבל לי לא עזרו לא הצמידים של הרפואה הסינית, לא תרופות הומאופטיות וגם לא ג'ינג'ר, הל וכל מה שממליצים. אני סבלתי נורא מבחילות שגרמו לי להגיע למצב של יובש ואצטון בשתן אז נתנו לי פראמין וזה הדבר היחיד שהקל מעט על הבחילות וההקאות. תנסי בכ"ז את מה שממליצים לך, בנוסף תשתדלי לשתות המון כדי לא להתייבש, לי קצת עזרה שתייה מוגזת כמו פטל מוגז או קולה. ולאכול ארוחות קטנות. אם שום דבר לא עוזר, תבקשי מהרופא מרשם לפראמין. אני יכולה לעודד אותך שבדרך כלל הבחילות האלה נעלמות סביב שבוע 12 ואז מתחילים להרגיש יותר טוב, התיאבון חוזר ובגדול. אגב, משהו שלא ניסיתי וטמין בי 6 יש כאלה שטוענים שזה עוזר קצת. אני לא ידעתי על זה לכן לא נסיתי ואין לי המלצות על כך. תרגישי טוב.

גם אני סובלת מבחילות. מה שעוזר לי בדכ הם קרקרים יבשים ומלוחים/בייגלך וכו'. בכמויות קטנות, בכל פעם שממש רע לי. מים גם עושים לי רע אבל קולה בהחלט עוזרת. וארוחות קטנות לעיתים תכופות. תשתדלי לא להגזים בכמויות כדי לא לעלות במשקל. החטיפים האלה הם פצצת קלוריות. בהצלחה.