משקל - תחילת הריון
דיון מתוך פורום הריון ולידה - תמיכה
אני רק בשבוע ה - 15 וכבר העליתי 5 ק"ג. בכל הספרים וכן באתרים שונים באינטרנט מדברים על עליית משקל של 1-2 קילו בשליש ראשון ועוד 1- 1.5 בכל חודש בשליש שני. אינני מרגישה שאני אוכלת הרבה יותר (אולי רק פירות) ועדיין המשקל ממשיך לעלות בקצב מהיר. האם זה נורמלי? האם זה מעיד על אגירת שומנים שאח"כ יהיה קשה להיפטר מהם? העסק מלחיץ בעיקר כי מי שסביבי בהריון או שהורידה בשליש ראשון או שהעלתה קילו עד התקופה הזו ובקושי ראו לה את הבטן (עליי כבר שום בגד לא עולה). תודה מראש על העזרה.
הי מאיה. ראשית - כל בת היא מקרה פרטי ואין לעשות הכללות. שנית - פירות הם אומנם בריאים אך בכמות (יותר מ-3-4 פירות ביום) משמינים מאוד, כי הם מלאים סוכרים זמינים. בעיקר הבננות והתפ"ע המתוקים. אם אינך מרגישה בנוח- אולי כדאי שתפני לדיאטנית. ובכל מקרה - זיכרי. יש בנות שמעלות רק 12-15 ק"ג ואח"כ נישארות תקועות עם 5 ק"ג עודפים, ויש בנות שמעלות יותר מ-20 ק"ג ובסוף (בעיקר לאחר הנקה) מורידות הכל. הריון קל ומהנה