התעמלות
דיון מתוך פורום הריון ולידה - תמיכה
האם זה תקין להמשיך לעסוק בפעילות ספורט יום יומית (ארובית ותרגילים) גם בתחילת הריון?
הי יונית, פעילות מתונה בהחלט מומלצת. רצוי שתפחיתי את כמות הפעילות ואת אופייה אבל את יכולה להמשיך ולהתעמל. בהצלחה!
האם זה תקין להמשיך לעסוק בפעילות ספורט יום יומית (ארובית ותרגילים) גם בתחילת הריון?
הי יונית, פעילות מתונה בהחלט מומלצת. רצוי שתפחיתי את כמות הפעילות ואת אופייה אבל את יכולה להמשיך ולהתעמל. בהצלחה!