ברזל?

אני בשבוע השמיני , מתי עלי להתחיל לקחת כדורי ברזל? הרופאה שלי בחופש עד סוף החודש... תודה

אפשר להתחיל לקחת בשליש השני (החל מחודש רביעי). אבל כדאי שתעשי ספירת דם כללית כדי לראות מה מצב ההמוגלובין שלך וכו' כי אם צריך, יבקשו ממך להתחיל כבר עכשיו. בהצלחה!

הי, ממה שהרופא שלי אמר לי, אז כדאי (אם את עדיין לא לוקחת) לקחת כדורי חומצה פולית, וכמו שאפרת אמרה בחודש שלישי/ רביעי הרופא , אם הכל תקין ונורמאלי, ימליץ על הוספה של כדורי ברזל (שכוללים את החומצה פולית). בהצלחה, הריון נעים!

הי יעל הקטע עם הברזל הוא אישי בהתאם לירידת הברזל שתתרחש במהלך ההריון. הגבול ללקיחת ברזל הוא ירידה מתחת ל-12 אבל לא צריך לרדת מתחת ל-12 כי כשזה מתחת ל -12 זה סימן שכבר הרבה זמן הוא נמוך. רק טיפ קטן בקשר לברזל שאני לא הקפדתי ובגלל זה ירד לי ל-10. אומנם צריך לקחת אותו עם אוכל אבל אסור עם מוצרי חלב או שעה לפני ואחרי לפחות כי הם מנטרלים אותו. יש המון סוגים של ברזל וחלקן עושים עצירות. אני ממליצה באופן אישי על "פולקס" אבל זה גם מאד אישי וגם לא להבהל כי כל הברזלים עושים חרא שחור. בנימה אופטימית זאת אסיים. תחזיקי מעמד אופירה