הפלה טבעית-מה עושים שלא יקרה שוב

בשבוע השלישי ההריון שלי נפל \ לא נקלט - זהו הריון ראשון. אני מטופלת באיקקלומין לצורך הביוץ. מה אוכל לעשות כדי למנוע זאת בעתיד? האם אסור להתעמל או לעשות כפיפות בטן? האם צריך לקחת כדורים לחיזוק הרחם (פרוגסטרןן). - ואם כן אז מתי? האם לחץ נפשי יכול לגרום להפלה? מה עלי לעשות כדי שההריון ייקלט טוב יותר?

אין בעצם דבר שאת יכולה לעשות. ההפלה שקרתה היא לא אשמתך וההריון הבא שלך הוא לא בסיכון יותר גבוה מהריונות של נשים שלא הפילו מעולם. לחץ נפשי יכול אך ורק להזיק ל-ך ולא לגרום להפלה... כי לחץ נפשי היה גורם להפלות, כל הרופאים שמבצעים גרידות היו נשארים מובטלים. מה גם שכל כך הרבה נשים לחוצות/חרדות/ואפילו מדוכאות במהלך ההריון שלהן ... קורה לצערנו הרב, שהריונות מסתיימים כך ופעמים רבות אין לדעת מדוע. אל לך להרגיש אשמה. ההנחיות בנוגע לפעילות גופנית הן שאין סיבה שתפסיקי פעילות שהיית רגילה לה אבל כדאי שתורידי הילוך. אני הפסקתי עם כפיפות בטן מתוך אמונה טפלה והחשש, גם אם המופרך, שזה עלול להזיק, הספיק לי כדי לדחות את עניין הכפיפות לשלב בו ארצה להיפטר מהבטן שתישאר (ותישאר!) לי לאחר הלידה. מה גם שיש שלב שהכפיפות הן פשוט בלתי אפשריות מבחינה פיזית! מחזיקה לך אצבעות ובהצלחה!