הפסקת הריון ומשקל
דיון מתוך פורום הריון ולידה - תמיכה
לפני שבועיים ביצעתי הפסקת הריון בשל מות העובר ברחם. מאז ועד היום אני שומרת על משקל כולל התעמלות 3 פעמים בשבוע אך לצערי נשארה לי בטן האם יש למשהי ידיעה איך מורידים את הבטן
ראשית, צר לי לשמוע על הפסקת ההריון שעברת... שבועיים הם לא מספיק זמן כדי לשקם את השרירים בבטן, לא אמרת באיזה שבוע בוצעה הפסקת ההריון אבל בכל מיקרה, יצירת שרירים חדשים תיקח לפחות כמה שבועות. תתרכזי בתרגילים גם לבטן העליונה וגם לתחתונה ועם קצת סבלנות (וגם לפחות 300 כפיפות בטן ביום) תוכלי לראות תוצאות כבר אחרי חודש. בהצלחה!!!
הפסקת ההריון בוצעה בשבוע התשיעי בשל חוסר ברירה. האם את מכירה דיאטות מסויימות לירידה במשקל?