התעמלות בהיריון - שאלה לכולם
דיון מתוך פורום הריון ולידה - תמיכה
אודה על קבלת המלצות על מקומות בהם אפשר להתעמל בהיריון (חוץ מ"סטודיו C") בחיפה..
הי נעמי עד כמה שידוע לי - עדיף לא להתחיל להתעמל בהריון, אבל אם היית רגילה להתעמל לפני כן - יכולה להמשיך במינון שלא מגביר מדיי את קצב הלב.