חומצה פולית בהריון

עכשיו אני בשבוע -5 להריוני, לא לקחתי עד עכשיו חומצה פולית , האם יש טעם להתחיל לקחת עכשיו, זה מזיק\ מועיל ?

יש ויש! להזיק זה לא יכול אם כבר, רק להועיל. המינון הוא 400 מק"ג ליום. אם את נוטלת מולטיויטמין מסויים להריון (כגון פרנטל או מטרנה, שימי לב למינונים יכול להיות שאת לא צריכה תוספת כי את כבר נוטלת את זה ממילא) כל טוב

נכון