הצילו!!!

אני בשבוע שישי והתחילו לי לפני יומיים בחילות כ"כ קשות מלוות בחולשה(לצערי ללא הקאות). לא הלכתי היום לעבודה אבל אין לי כוונה להפסיק את החיים שלי. אמא שלי אמרה שיש כל מיני פטנטים להתגבר על הבחילות אבל היא לא זוכרת איך. מי מכן יודעת? אני לא יכולה לסבול יותר.... תודה מראש.

סבלתי מזה עד חודש שישי שביעי, כולל הקאות. הפתרון נעוץ גם בזמן ובהתרגלות. צריכים לשתות הרבה. לא לאכול ארוחות כבדות, הרבה פירות וירקות. לא לאכול מה שגורם לבחילות , והרבה סבלנות ...

את יכולה לעשות את זה הרי בגלל זה נשים הן אלה שיולדות.. ולא גברים

רק קראתי את התגובות וכבר מרגישה יותר טוב ! אני בשבוע שביעי להריון וגם כן סובלת מבחילות וחולשה לאורך כל היום. היום אכלתי בייגלה עוד לפני שקמתי מהמיטה וזה ממש עזר לי ולשם שינוי היום לא הקאתי :) בהריון כמו בחיים בכלל יש ימים קלים יותר וימים קלים פחות צריך פשוט להתאזר בסבלנות ולא לשכוח שאחרי הסבל נקבל את המתנה היפה מכל . בהצלחה לכולנו

הי! גם אני בדיוק במצב שלך, לקראת סיום שבוע 6 וכבר כשבוע סובלת מאוד מבחילות. בהתקפים חזקים סודה עוזרת קצת, לימון, סוכריות חמוצות. לפי מה שקראתי ממולץ לאכול כל כ-3 שעות משהו קטן ובמיוחד בבוקר לאכול טוסט או קרקר להרגיע את המצב. היום בבוקר היה לי קשה במיוחד, הצלחתי להקיא קצת מים... אבל אני משתדלת להמשיך לתפקד כרגיל, וזה מאוד קשה כשבא לך רק להקיא על האנשים שמולך. החזיקי מעמד, לרב הבנתי שזה אמור להחלש עד לשבוע 12, ואם כבר יש לך המלצות טובות אשמח לשמוע ולהעזר בהן...

להימנע ממאכלים מטוגנים מרק עוף זה טוב בשרים קצת כבד ולא מומלץ לאכול מיד שקמים בייגלה או טוסט או קרקרים לא לקום מהר מהמיטה בבוקר להשאר 20 דקות לשים שתי כריות לראש במיטה לאכול ארוחות קטנות ורבות לא להשאר בלי אוכל הרבה זמן כי זה גם גורם לבחילה. להמנע מצבעי מאכל ( בגלידה בשקדי מרק- צבע צהוב) . בשבוע 12 זה עובר בד"כ. בהצלחה!!!

טיפול:מניעה מאוכל הידוע כגורם לתופעות, פריסת ארוחות קלות למשך כל היממה, להמנע משכיבה מייד לאחר הארוחות, במיטה- עם 2-3 כריות, ומידה וזה לא עוזר: כדורי פרמין 10 מ"ג עד 2/3 ליום לפי מרשם רופא.בכל מקרה התופעות יוקלו בסוף טרימסטר 1, תחילת טרימסטר 2.