צנטרום לפני הריון

קראתי (גם פה) שמומלץ לקחת חומצה פולית עד שלושה חודשים לפני הריון, בצנטרום יש 400 מקרו גרם חומצה פולית. האם זה מספיק? כמו כן כתוב על הקופסא : לא לנשים בהריון. האם עלי להפסיק עם הויטמינים הנ"ל עם תחילת נסיונות כניסה להריון? (מתכננת להתחיל לנסות בעוד חדשיים שלושה)

היי. על כל דבר כמעט כתוב שזה לא לנשים בהריון. אםילו על ויטמינים שנועדו לנשים הרות ומניקות... אני לוקחת ויטמינים של סולגאר שנקראים "פרנטל", וזה מיועד בדיוק לנשים בהריון ומניקות. גם שם יש חומצה פולית בכמות שציינת, וזו אכן הכמות המומלצת. אני בהריון השני שלי, וגם בראשון לקחתי ויטמינים וחומצה (בנוסף) למשך 3 חודשים לפני ההריון, וגם המשכתי אח"כ. את החומצה המשכתי עד לשלב בו לוקחים ברזל (כי הברזל הכיל גם חומצה פולית) ועם הויטמינים המשכתי עד לאחר הלידה. שיהיה בהצלחה!

גם אני הייתי ממליצה לעבור לפרנטל שמכיל בדיוק את הויטמינים והמינרלים הנחוצים לאישה הרה ומניקה. אם את מעוניינת בויטמינים אחרים (כדוגמת צנטרום) כדאי בכל זאת להתייעץ עם הרופא המטפל מכיוון שיש ויטמינים ומינרלים שבמינונים מסויימים לא מומלצים לנשים הרות (כדוגמת ויטמין A). בהצלחה!

המינון של החומצה הפולית מתאים.מומלץ לקחת PRENATAL לפני כניסה להריון - זהו מולטיויטמין המתאים להריון