צרבות..

כבר בתחילת חודש שני יש לי צרבות בלתי נסבלות.... האם זה הגיוני? חריג? מה עושים? הבטן מאוד נפוחה.. יכול להיות שכבר בהתחלה כבר נהיה כל-כך צפוף במכנסיים? תודה!

צרבות הן "נורמליות" ו"הגיוניות" לאורך כל ההריון. יש כל מיני פתרונות או הקלות למצב - לנסות לא לאכול אוכל שומני או מטוגן, לאכול הרבה ארוחות קטנות ולא 3 גדולות, לשתות מים באיטיות לאורך היום, לאכול שקדים טריים קלופים, וכן הלאה. לגבי הנפיחות בבטן - גם זה נורמלי לחלוטין אפילו בשלב זה של ההריון. בד"כ כתוצאה מהצטברות גזים ונוזלים במערכת, לאור העובדה שההריון מאיט את קצב פעולת מערכת העיכול, ובכלל עושה "בלגן" שם בעניינים. בהצלחה ולבריאות!