ויטמינים לפני ובהריון

דר' שלום, אני מנסה להיכנס להריון ראשון והבנתי שצריך לקחת חומצה פולית. 1) הרופא נתן לי ויטמינים של מטרנה "מולטי ויטמין, מולטי מינרל + ברזל" למשך חודש ימים. האם זה במקום חומצה פולית? 2) אם אכנס להריון בטרם עברו שלושה חודשים של ויטמינים האם יש סכנה? 3) עבר חודש, האם לפנות לרופא לקבלת מרשם ויטמינים נוסף? בתודה מראש.

הי ברכה 1. תוספת הויטמינים שקיבלת אמנם לא מוכרת לי, אך ודאי רשום על האריזה האם היא מכילה חומצה פולית או לא. נדמה לי שאין תחליף לח. פולית. 2. שלושה חודשים = פרק הזמן הסביר ליצירת "מאגר" ויטמינים בגופך. אם תיכנסי להריון קודם לכן - מזל טוב. אם יש לך תזונה נכונה יתכן ואינך זקוקה כלל לתוספת ויטמינים ואם לא - עדין אין סכנה לעובר (אלא אם כן הינך בתת-תזונה או בעיה ספיציפית אחרת). 3. אם נגמרו לך הויטמינים ואינך יכולה לרוכשם ללא מרשם, או שברצונך לשנות סוג או מינון גשי לרופא לקבלת מרשם.