נטילת ברזל

אני בשבוע ה- 12 והרופא רשם לי כדורי ברזל (תוצאות ההמוגלובין האחרונות שלי היו טובות- 12.8). הכדורים מסוג: FERRO GRADUMENT. אני מעדיפה לקחת משהו טבעי במקום (למשל ברזל של סולגר), גם כי אני חוששת מתופעות לוואי. האם זה אפשרי להחליף? איזה מינון עלי לקחת? תודה מראש,

זה אותו ברזל בכדורים שהוא רשם לך או בסולגר לכן לא משנה מה תקחי... מה שמשנה זה שאילו שמרשם יותר זולים לך.