מצבי רוח בהריון

שלום לכולם. אני בחודש השביעי להריוני הראשון (אני בת 35). מדובר בהריון רצוי מאוד על-ידי ועל ידי בעלי, שמאוד תומך ומפרגן לי מכל הבחינות. עד לפני כשבועיים חשתי מעולה - הן מבחינה פיזית והן מבחינה רגשית - אפילו הרגשתי מאוזנת יותר מתמיד מבחינה רגשית. בשבועיים האחרונים, ובעיקר בימים האחרונים, אני חשה מאוד פגיעה, מאוד רגישה, נוטה לבכות בקלות ועל כל דבר, ובכלל - OVER רגשית. האם הדבר הגיוני, ידוע וקורה גם לנשים אחרות? האם יש עיצה כיצד להתמודד עם תופעות אלו? תודה.

מיקי יקרה מה שאת עוברת מאוד טבעי כל עוד את יודעת ששינויים אילו נגרמים בשל שינויים הורמונליים בגוף, קחי את זה בקלות. ייתכן שלרגשות אילו מתלוות חששות חדשים ככל שמתקרב מועד הלידה- גם זה מאוד טבעי וצפוי- אולי יעזור לך לדבר עם נשים שכבר ילדו שיספרו לך על חוויותיהן מהלידה ומהתינוק החדש ויפיגו את חששותיך במקצת בהצלחה

שינויים במצבי הרוח (לביליות נפשית) שכיחה בהריון,בעיקר בלידה ראשונה שבה הכל חדש וחלק הציפיה לעומד לבוא "מלחיץ" כמו גם מרגש. קורס הכנה ללידה עשוי לסייע לך להפחית את מידת החרדה וכן המפגש עם נשים הרות נוספות השרויות המצבך יעזור לך ל"התחלק בנטל".