תרגילים מומלצים לחיזוק הבטן לקראת לידה
דיון מתוך פורום הריון ולידה - תמיכה
האם יש תרגילים מומלצים לחיזוק הבטן ע"מ להקל על הלידה? תודה מור
יש הרבה תרגילים שאפשר וכדאי לעשות, על מנת להקל בלידה תרגילי קגל מעולים אני ממליצה לך להצטרך לקורס של סטודיו C לנשים בהריון