כאבי פרקים לאחר לידה

ילדתי לפני כ - 5 חודשים בלידת מלקחיים ובתקופה אחרונה אני קמה בבוקר עם כאבים בפרקים בעיקר בפרקי הידים אני מניקה בתקופה זו ואני צמחונית כבר שנים רבות (בשר ודגים) מה יכולה הלהיות הסיבה ?

שימי לב לתנוחה שבה את אוחזת את התינוק/ת, במיוחד בעת ההנקה. דלקת בשורש כף היד היא מאוד נפוצה במיוחד אחרי הלידה. יש להיזהר שלא לפתוח מרווח בין האגודל לבין שאר כף היד, זאת אומרת לא למשוך את האגודל אחורה, לכיוון שורש כף היד (קצת קשה להסביר בכתב). אם קשה לך להיות מודעת לתנועות שלך קני סד שיחזיק את כף היד במקום וימנע ממך למשוך את האגודל לאחור. כמו כן נסי במידת האפשר להוריד את הלחץ מהידיים (למשל שימוש מוגבר במנשא במקום להחזיק את התינוק בידיים). לטיפול - דיקור סיני מאוד מועיל במקרים רבים (ברוב הקופות יש מרפאות טבעיות שגם נותנות טיפול כזה). אני העדפתי להימנע מוולטרן ודומיו בשל ההנקה.

רננה הי אני סבלתי מאותו דבר רק בברכיים והסיבה היא בגלל השינויים בהורמונים בגוף בתקופה לאחר הלידה יש נשים שזה משפיע להם על המפרקים בגוף כגון ברכיים וכו- שינוי ההורמונים בגוף גורם לכך שהסחוס במפרקים פגיע ונשחק סביר להניח שזה יסתדר מעצמו- אצלי זה הסתדר אם לא כדאי לך ללכת לרופא- יש טיפול תרופתי לשחיקה הזו