תכנון הריון

אני מתכננת לנסות ולהכנס להריון (ראשון) עוד כחודשיים. האם ישנם דברים שמומלצץ לבצע לפני? שמעתי שמומלץ לקחת חומצה פולית האם נתן לרכוש אותה לבד? באיזה מינון? האם כדאי לגשת לרופא נשים לפני התחלת הנסיונות או שיש להתיצב אצלו רק כשיושג הריון? תודה מראש. שלומית

אנילפחות כן הלכתי לרופא לפני תחילת הניסיונות , וכן יש לבצע חיסון אדמת ובדיקת גנטיות שונות כמו טייזקס וכד' אז בעצם כן ממולץ ללכת לרופא . בהצלחה דנה

דנה, לגבי הבדיקות שציינת, את צודקת ושכחתי אותן. אבל ... לצורך זה מספיק רופא המשפחה שלרוב אליו קל הרבה יותר להגיע ולגבי האדמת, לפני שעושים חיסון יש לבדוק אם את לא כבר מחוסנת ואז החיסון מיותר

חומצה פולית רצוי לרכוש לבד, יותר יעיל, ללא תופעות לואי ומעט יותר זול. אם בשנה האחרונה לא ביקרת אצל הגניקולוג שלך רצוי שתגשי אליו בהקדם לבדוק שאין לך שום בעיות רפואיות שלא רצוי שתהיינה בזמן הריון, אם ביקרת אצלו לפחות פעם אחת בשנה האחרונה והכל תקין אצלך, ביקור אצלו לפני ההריון לא יזיק אבל גם לא יועיל בכלום. אם את מעשנת, רצוי שכבר עכשיו תפסיקי. אם את רזה מידי או שמנה מידי רצוי שתטפלי בנושא - בעיקר אם את רזה, שמנה זה גם לא טוב אבל הרבה הרבה פחות נורא, מנסיון אישי אם יש דברים בסביבתך שגורמים לך למתחים, רצוי שתפתרי אותם לפני ההריון והכי חשוב להנות ממעשה האהבה ולהיות אופטימים כל הזמן