הנקה

ילדתי לפני כשבועיים איני נוהגת לנוח במהלך היום וגם תזונתי אינה מספקת בכלל האם קיימת יעילות בהנקה ע"פ נתונים אלו ? אני מרגישה ,שהחלב בשדיי הוא דל.

גלית, אני ממליצה שתשאלי גם בפורום הנקה

גם אני ממליצה שתשאלי את השאלה גם בפורום הנקה ותקבלי תשובה ניועצת הנקה מוסמכת יותר. באופן כללי אכן תנאים של חוסר מנוחה ותזונה לקויה אינם תנאי פתיחה טובים כלל להנקה. עם זאת, עדיין בהחלט ייתכן שההנקה תתנהל כסדרה. לא ציינת כלל מה מצבו של תינוקך. ההמלצה המרכזית היא להסתכל על התינור ולא על השעון. אם יש לו 6-8 חיתולים רטובים ביממה (עם לפחות 2 יציאות של צואה), אם הוא רגוע בין ארוחות אן נרגע על השד, ואם הוא עולה במשקל באופן כללי, אזי זובי אינדיקציה שההנקה "עובדת". חשוב לדעת, שלתינוק יש "קפיצות גדילה", וייתכן שאת נתקלת בקפיצת גדילה בימים אלה. בעת קפיצת גדילה התינוק מעלה את צריכת החלב שלו בבת אחת, ולגופך לוקח 2-3 ימים עד שהוא קולט את המסר של תינוקך ומתחיל לייצר כמות רבה יותר של חלב (כי הרי בחלב מיוצר עפ"י עיקרון של ביקוש והצע). בעת ה"קפיצה" ייתכן שתינוקך ירצה לינוק אפילו כל שעה-שעתיים, ושדייך יחושו מדוללים וריקים יחסית. חשוב לבצע בימים אלה "מרתון הנקה" ולהניק ככל האפשר כדי שהגוף יבין יותר מהר שהצריכה עלתה ויגביר את תפוקתו. אם יש לך שאלות מומלץ לפנות ליועצת הנקה מוסמכת. פרטים על יועצות ומדריכות הנקה באזור מגורייך את יכולה לקבל במרכז ממ"ש בטלפון 6472411-03 הנקה נעימה

יש פורום מצוין בנושא.