לימים רגועים יותר..

שלום, מדי חודש כשבוע לפני המחזור החודשי, יש לי תופעות שונות של התקפי עצבים, עייפות, כאבי ראש וחוסר סבלנות לכל הסובבים אותי. לפעמים אני יכולה להתגבר על כמה מהתופעות אבל לגבי העצבים וחוסר הסבלנות קשה לי. במיוחד שזה מפריע לי מול ילדיי. שאלתי: האם יש טיפול תרופתי, או אפילו טבעי שאפשר לקחת לפני, למנוע תופעות אלו. בברכה, יעל צ.

יעל, את לא היחידה שסובלת מתופעות אלו. יש לי חברה עם תופעות דומות, היא חיפשה ובדקה ומצאה באינטרנט ששינוי של הרגלי האכילה ובמיוחד המנעות ממזונות מסויימים יכולים לעזור בהפחתת התופעות הנ"ל. לפי מה שהבנתי זה עוזר להרבה נשים אבל זה דורש התמדה. תחפשי על PMS - Pre Menstrual syndrome בהצלחה