תנוחות שינה בהריון

שלום לכולם. רציתי לשאול בנוגע לתנוחת שינה נכונה בהריון: האם זה נכון שמומלץ לישון על צד שמאל, ואם כן - מה הסיבה? אני דווקא אוהבת לישון על צד ימין שלי - האם יש בכך בעיה? אשמח אם מישהו שמכיר את הנושא יפרט קצת. תודה.

עדיף צד שמאל מאחר ותנוחה זו מרחקיה את הרחם מכלי הדם הגדולים ומשפרת את זרימת הדם לרחם אם נח לך דוקא על צד ימים שני על צד ימין