בדיקת יום הביוץ

כדי למצוא את יום הביוץ אפשר למדוד את החום בבוקר או לקנות ערכה מתאימה. (או אולי ישנה שיטה אחרת שאני לא מכירה). ברצוני לשאול איזה מן השיטות היא הנכונה ביותר. אם זאת שיטת המדידה של החום בבוקר באיזה כלי מדידה עלי להשתמש (מדחום רגיל,דיגיטלי, או אחר). אם זאת ע"י ערכה , באיזה מן הערכות הקיימות כדאי להשתמש

אין שיטה "נכונה" או "לא נכונה". שתיהן שיטות לא מדוייקות במאת האחוזים, ואת יכולה להתמש במקביל בשתיהן כדי שיחזקו זו את זו. בשיטת "חום השחר" רצוי להשתמש במדחום דיגיטלי, שמדידתו מהירה ומדוייקת יותר. בצעי חיפוש לפי המילים "חום השחר" כדי לראות את הכללים המרכזיים שיש להקפיד עליהם כדי שהמדידה תהיה מדוייקת ואמינה. לגבי ערכת ביוץ אני השתמשתי וממליצה על "קלירפלאן". עם זאת, הייתי משתמשת בה רק במקביל למדידות חום השחר כדי שלא לבזבז כספים מיותרים (עלות ערכת הביוץ היא כ-170 ש"ח ל-5 מקלוני בדיקה). בעזרת החום תדעי פחות או יותר מתי הביוץ, ותוכלי לאמת זאת ע"י שימוש בערכת הביוץ החל מיומיים לפני כן. בהצלחה!

השיטה הטובה ביותר לאתר את יום הביוץ היא ע"י ביצוע אולטראסאונד של השחלות לראות אם מתפתח זקיק. מדידת חום מאפשרת לנו לראות שינויבחום הבסיסיאשר מתחול לאחר הביוץ ,אז ניתן לדעת בדיעבד אם היה ביוץ .לגבי הערכה יש חילוקי דעות כי מצינת את העליה של ההורמון שמביא לביוץ ,אך לא תמיד יש עליה המספיקה לביוץ עצמו.לפיכך אין שיטה קלה והמלצתי לנסות באופן רגיל בלי לחשוב על נושא הביוץ ץ אם הכל תקין קצת סבלנות לא תזיק והכל יסתדר.