הריון בריא

שלום רב שמי שרית אני בת 24 נשואה בריאה כ 2 וחצי חודשים אני נוטלת חומצה פולית הייתי אמורה לקבל מחזור לפני כ 3 ימים אך לא קובלתי עשיתי בדיקת היריון ביתית והתוצאה חיובית גם החזה כואב לי וקצת שורף . שאלתי היא כך האם להמשיך ליטול את החומצה הפולית ועד מתי כמובן שאפנה לרופא נשים בהקדם האפשרי . כמו כן אני בעלת עודף משקל לפני שעשיתי את הבדיקה התחלתי בדיאטה האם אוכל לעשות דיאטה ולרדת במשקל לפחות כחודש כמובן אני אוכלת מאוזן וגם האם חומצה פולית משמינה או מעוררת תיאבון . אשמח לקבל תשובה בהקדםהאפשרי. בכבוד רב שרית

את החומצה הפולית עכשיו חשוב יותר שתקחי, לפחות עד תום השליש הראשון להריון (לא מזיק גם עד הלידה ואפילו בהנקה). לגבי משקלך. דיאטה אסורה בתחלית, אבל אל תדאגי, ברוב המקרים בשליש הראשון להריון אין כמעט תאבון ואוכלים רק בכח כדי לא לפגוע בעצמך ובעובר, חוץ מזה תתכנה הבחילות (ואולי גם הקאות) ועוד כל מיני תופעות. כך שמרבית הסיכויים שבשליש הראשון להריון, גם ללא דיאטה, תרדי במשקל והעליה תחל רק מאוחר יותר. קחי אותי לדוגמא. גם אני שמנה, אפילו מאוד מאוד. בהריון הקודם ירדתי בשליש הראשון 8 ק"ג ורק בשליש השני ותחילת השלישי חזרתי למשקל שבו התחלתי את ההריון, והעליה לקצת מעבר הייתה רק בחודש התשיעי. בהריון הזה אני בשבוע 27, בתחילה ירדתי (הפעם מעט), התאזנתי רק לפני שבועיים, וכעת אני עומדת על 2 ק"ג מעל המשקל ההתחלתי. והחשוב ... בשני ההריונות לא עשיתי דיאטה. אז רק הרבה מזל טוב!

נטילת חומצה פולית בהריון מומלצת על ידי מומחים, להקטנת הסיכון למומים מולדים. שיהיה במזל :-)

הפסיקי את הדיאטה מאחר ודיאטה בהריון עשויה לפגוע בעובר. מבחינת החומצה ה]פולי המשיכי חודש נוסף ואח"כ עברי לתכשירי ברזל עם חומצה פולית.