מדידת חום

האם חשוב מתי מודדים חום בתקופת הביוץ או ההריון? בבוקר או שגם אפשר בערב כל יום בשעה קבועה והאם חום 37.3 כבר כמה ימים (אחרי הביוץ וכשבוע לפני מחזור) יכול להעיד על תחילתו של הריון?

קוראים לשיטה "חום השחר" כי אם לא מודדים את החום הראשון מייד עם ההתעוררות זה לא שווה כלום. צריך גם להקפיד על שעת מדידה קבועה, ושיהיו לך לפחות 3 שעות שינה רצופות קודם למדידה. אי אפשר לדעת מחום של כמה ימים. צריך לדעת מה היתה רמת החום לפני הביוץ ולאורך כל החודש. אם החום נשאר מעל לרמתו שקדמה לביוץ, ולא יתחיל בהדרגה לרדת לקראת יום המחזור הצפוי, אז ייתכן הריון (אבל החום בד"כ יורד רק יום-יומיים לפני שהוסת מגיעה, אז עוד מוקדם מדי לדעת).

חום מודדים בבוקר עם ההתעוררות טרם הקימה מהמיטה לפני שבוצעה פעולה כלשהי ( גם את איפוס המדחום יש לבצע ערב קודם) ביוץ מתאפיין בעליה של כחצי מעלה אם נשארת קבועה מעבר ל 14 יום קרוב לודאי שמ.דובר בהריון