מולטי ויטמין לפני הריון

רכשתי מולטי ויטמין המיועד לנשים של חברת RITE AID נקרא: WHOLE SOURCE ומכיל:45 ויטמינים מינרלים וצמחים כולל פוליק אסיד B12 ברזל וכו' עד לפני שבועיים לקחתי פוליק אסיד במשך חודש והפסקתי עכשיו אני לוקחת את המולטי ויטמין החדש. בעקרון אני רוצה להיכנס להריון. האם כדאי לחכות זמן מסויים (קראתי בפורום שצריך 3 חודשים ברציפות) או שאין בעיה והאם להמשיך לקחת את הויטמין גם הלאה. תודה עידית

שלום מולטי ויטמין לא קשור תקחי חומצה פולית במינון הדרוש 3 חודשים לפני ו 3 אחרי חשוב!!

אני לא מכירה את המולטיויטמין עליו את מדברת, אבל עדיף לקחת מולטיויטמין המיועד לנשים הרות. במולטיויטמין זה מושם הדגש על מינונים גבוהים של חומצה פולית וברזל בהתאם למצב הריוני (למשל פרנטל של סולגאר, "מטרנה" ואחרים. את יכולה גם לקבל מרשם מרופא הנשים שלך ואז תשלמי הרבה פחות). עדיף לקחת את המולטיויטמין 3 חודשים לפני העיבור, אבל כל יום חשוב, וגם אם התחלת רק חודש לפני זה טוב. אין צורך לחכות עם ההריון רק בגלל זה. חוץ מזה ממה שהבנתי עד כה לקחת חומצה פולית, ומה שחשוב להריון (בתחילתו) הוא בעיקר הרכיב של החומצה הפולית, אז את זה כבר יש לך. מומלץ להמשיך לקחת את המולטיויטמין לאורך כל ההריון אבל בעיקר בטרימסטר הראשון (שלושת החודשים הראשונים).

לחכות? לא מבינה למה את רוצה לחכות. ההמלצה היא ליטול את החומצה הפולית לפחות 3 חודשים לפני תחילת ההריון, לא לגבי שום תוסף אחר. בכל מקרה, גם אם ההריון יקדים שום רע לא יקרה, ורק צריך יהיה לאמר מזל טוב! רק דבר אחד חשוב. לכל החברות הללו יש הרבה סוגים של מולטיויטמינים לנשים, כל סוג מתאים לתקופה אחרת, רק סוג אחד מתאים לזמן ההריון (ברוב החברות הוא נקרא פרנטל). כל זמן שאת עדיין לא הרה אין מניעה שתקחי את המולטיויטמין שמתאים לנשים בגיל הפריון אבל שאינן בהריון, אבל מהרגע הראשון בו תחשדי שאת בהריון חשוב שתעברי למולטיויטמין שמתאים לזמן הריון. דבר נוסף. אם אינך אנמית אז לפני ההריון את יכולה להסתפק במולטיויטמין בלבד ורק משייחל ההריון בכל זאת חובה להוסיף בנפרד גם ברזל וחומצה פולית. כמובן שאם את אנימית עליך לצרוך ברזל תמיד וללא קשר להריון. שיהיה המון בהצלחה!

צריך לקחת 2-3 חודשים לפני ואם לקחת חומצה פולית כבר חודש המשיכי לקחת ואני מאמין שיערו חודשים מתחילת הלקיחה ועד ההריון ואינך צריכה לשנות את התוכניות