בחילות והקאות בהריון

אני בשבוע השישי להריוני וסובלת קשות מבחילות והקאות במשך כל היום א. האם יש טיפול מונע שלא כולל כדורים ב. מה מומלץ לאכול שאין תאבון

שרה שלום, קודם כל מקווה שתרגישי ט וב בקרוב ושהבחילות יעלמו. כמה עיצות בנושא בחילות הריון: ג' י נ ג' ר: - ניתן לרכוש טבליות/כמוסות ג'ינג'ר (זנגוויל) בבית מרקחת טבעית. - ניתן גם לעשות חליטה של ג'ינג'ר טרי (קונים בסופר) עם מים רותחים (אפשר להוסיף דבש או סוכר בהתאם לצורך). - יש גם ג'ינג'ר מסוכר לקנות בבית טבע (מוצצים וזה די חריף. לא כולן אוהבות את הטעם...) עוד כמה דברים שעשויים לעזור: - לאכול ארוחות קטנות וצפופות יותר. - לשתות המון (מי קרח או משקה אחר כמו לימונדה או מי לימון). - לא לאכול מטוגן. - לאכול קרקרים (אפילו לפני שאת קמה מהמיטה בבוקר) וגם בין הארוחות. - תה עם לימון. - לימון בכל צורותיו (אם זה לימונדה ואם זה חתיכת לימון שפשוט מוצצים). - הימנעות מריחות שעושים לך רע (תבשילים וכו'). תרגישי טוב!!! Lillan