דיאט-קולה והריון

אני ממש מכורה למשקה. ואני בשבוע 12. יש סכנה שהעובר נפגע/יפגע? אני שותה כחצי בקבוק ליום. מאוד קשה לי לשלוט בזה. אני לא מעשנת או שותה וכו' כך שזו הבעיה היחידה מבחינת העובר שלי. תודה!

אני ממליצה לך לנסות "לגמול" את עצמך מהדאט קולה, או לכל הפחות להוריד את המינון ככל האפשר. אפילו אם לא תקחי בחשבון את כל הכימיקלים וחומרי הצבע והטעם שיש בקולה (כולל האספרטיים של הדיאט), יש בה גם המון המון קפאין, שהוא ממש ממש לא מומלץ בהריון. רק לאחרונה היתה ידיעה בעיתונות על כך ששתיית כמות גדולה של קפה ביום הגבירה באופן משמעותי את הסיכוי להפלה, ובקולה יש לא פחות קפאין. מאחלת לך המשך הריון קל, נעים ובריא

יש בנושא חילוקי דעות בין הרופאים ויתר המומחים, אבל בעקרון רבים אומרים שהאספרטיים שנמצא במשקאות ובמאכלי הדיאט פוגע בהתפתחות הילד מרגע ההתעברות שהביא ליצירתו ועד תום גיל ההתבגרות. כמובן שהמזון שלנו משפיע על ילדנו רק בשעת ההריון וההנקה ולנו עצמנו כמבוגרות צעירות אין כל סכנה משימוש במזונות מסוג זה. גם אני אוהבת דיאט, אבל בזמן ההריון אני נמנעת. אני מציעה לך שרק בתקופת ההריון וההנקה (אם תבחרי להניק) תשתי מים בלבד (ואולי מידי פעם משקה ממותק אבל ממותק רגיל לא דיאט, ובזה אל תפריזי). גם אם צודקים אלה שטוענים שאין בכך נזק, כל ההפסד יהיה שבימים הראשונים המשקה יחסר לך ואח"כ תתרגלי, אבל מה ייהיה אם צודקים הטוענים שזה כן מזיק ואת תמשיכי לשתות ואפילו הרבה? האם הסיכון כדאי? לכן אני תמיד הולכת עם המחמירים ובכך מונעת סיכון מיותר, זה גם מה שאני ממליצה לך. שיהיה בכיף!