נפיחות בכפות הרגליים

אני בשבוע ה-21 להריוני ולפתע הבחנתי בנפיחות בכפות רגלי וקצת כאבים ממה זה נובע? האם זוהי בצקת? כיצד מטפלים בנפיחות?

לגבי כן או לא בצקת. תוכלי בקלות לדעת בעצמך. תני לחיצה קלה, נאמר עם הבוהן, באזור הנפוח ועזבי. אם יח לעור זמן לחזור למצבו הקודם, כלומר ישאר שקוע לזמן קצר, מדובר בבצקת אם לא זה משהו אחר. לי למשל יש נפיחות שאינה בצקת. אגב, לדעתי בצקת לא אמורה לגרום לכאבים, נפיחות אחרת די עלולה ועל-פי-רוב גורמת. המלצתי, בלי קשר אם זו בצקת או לא, שתגרבי גרביים אלסטיות ותשתדלי כמה שיותר להיות עם רגליים מורמות (רצוי שבמיטה תהייה לך כרית מתחת לרגליים). מאחלת לך שלא יהיו לך בעיות קשות מהבעיה הנוכחית ושתהני מהריונך. אגב, אם את נוהגת לנעול נעלי עקב, רצוי שתפסיקי עם זה עד הלידה.