כדורי ברזל

אני בשבוע 34 להריוני ,גיל 28. בעקבות רמת המוגלובין של 11,הומלץ לי לקחת כדור נוסף של ברזל (מסוג פוריק). בקביל ,רופא אחר ,רשם לי ויטאמינים (מסוג פראנטל) בגלל חיוורון בפני. ידוע לי כי גם בפראנטל יש ברזל . 1. האם זו לא כמות מוגזמת של כדורים ? 2. האם כדאי להפחית את הכמות ? 3. האם כדאי לקחת את הכדורים בהפרש שעות מסויים ?

תשמעי, אני לא רופאה אמנם, אבל כבר יש לי נסיון רב בכדורי ברזל וויטמינים (בהריון ולפניו). הפרנטל הוא תוספת שהיה רצוי שהיית מתחילה איתה מיוזמתך עוד לפני ההריון, יש בה אמנם את כל הויטמינים והמינרלים הנדרשים בהריון, אבל במינון די נמוך. את אלה רצוי לקחת ממספר חודשים לפני הההריון ועד תם ההנקה (ואם לא מניקים עד מספר שבועות לאחר הלידה). כדורי הברזל שאת נוטלת אני מבינה שהם כדורים במרשם רופא. לכדורים הללו הרבה חסרונות, והבולטים הם: אסור ליטול אותם ביחד עם מאכלי חלב והספיגה שלהם מאוד מאוד נמוכה (רוב כמות הברזל שבכדורים הללו פשוט נפלטת החוצה בצואה ולא משפיעה כלל על גופנו). חוץ מזה, במקרים רבים כדורים אלה גם גורמים לעצירות ולקשיי עיכול נוספים (אבל זה כבר לא אצל כל אחת) ולמי שיש לה חחש לאולקוס הם מגבירים מאוד את הסיכון. אני מניחה שהבעיות האחרונות שציינתי לא רלוונטיות לגביך, כי אחרת כבר היית מודעת אליהן מזמן, ורק שתי הראשונות נכונות גם לך. בשל העובדה שהספיגה נמוכה ורמת ההמוגלובין שלך ירדה רשם לך הרופא ליטול כדור נוסף כל יום. אין מניעה שתקחי גם שני כדורי ברזל וגם פרנטל, נזק לא יהיה מזה. אבל, כדאי שתדעי שיש דרך פשוטה יותר מבחינת כדורי הברזל (אם כי מעט יותר יקרה). כדורי ג'נטל איירון של סולגאר, שאותם רוכשים ללא מרשם. אלה כדורים טבעיים, ללא תופעות לואי, אפשר ליטול אותם גם בארוחה חלבית (רצוי לפתוח בהם את ארוחת הבוקר) והספיגה שלהם מאוד גבוהה. אם תטלי כדורים אלה (בוסף לפרנטל שמכיל גם ויטמינים ומינרלים חשובים אחרים), ברמת ההמוגלובין שציינת, תוכלי בקלות להסתפק בכדור אחד ליום, ואז כמות הכדורים בבקבוק אחד תספיק לך ל-3 חודשים. אני אנימית על הנייר בלבד. למה על הנייר בלבד, כי מאז שאני נוטלת את הג'נטל איירון, כשאני לא בהריון ההמוגלובין שלי קרוב ל-13. בהריון כמובן שההמוגלובין יורד, אבל הירידה המשמעותית היא רק בשליש השלישי (מנסיוני בהריון הקודם) ורק כשהוא מתחת ל-10.5 מורה לי הרופא לעלות -2 ואולי אף 3 כדורי ברזל, אבל מעל 10.5 אנחנו במפורש מסתפקים בכדור 1 ביום. אני מציעה שתקחי זאת בחשבון. שיהיה בהצלחה.

עליך לקחתשני כדורי ברזל עד סוף הריונך ממליץ על פוריק כי שאר הכדורים מכילים כמות פחותה של ברזל. את הכדורים צריך לקחת ב 24 שעות ואין זה משנה , העיקר שיהיה מה שיספג.