סוכר חום
דיון מתוך פורום תזונה נבונה בשיתוף מרכז רפואי רבין
האם מבחינה תזונתית יש הבדל בין סוכר חום ללבן? או שההבדל הוא רק במחיר?
ירדן שלום, מבחינה תזונתית אין הבדל בין סוכר חום לסוכר לבן, שניהם בעלי ערך קלורי זהה, הם נחשבים כסוכרים פשוטים הגורמים להשמנה בצריכה מוגזמת. ההבדל רק במחיר הכספי. בברכה, ציונה
אם כך מה מומלץ לשימוש איזה סוג של סוכר בריא יותר
