ביצים

דיון מתוך פורום תזונה נבונה בשיתוף מרכז רפואי רבין

הרשמה למערכת דוקטורס

שדות חובה מסומנים בכוכבית

*שם משתמש לתצוגה

*דוא"ל (לא יוצג באתר)

*בחר סיסמא

*הקלד שוב את הסיסמא

שנת לידה

חודש

יום

בחר מגדר (לא יוצג באתר)

בחר מקום מגורים (לא יוצג באתר)

אבקש לקבל ניוזלטרים הכוללים פרסום לתיבת הדוא"ל שלי.

*אני מאשר/ת את תנאי השימוש באתר

הוספת תגובה

שדות חובה מסומנים בכוכבית

*שם לתצוגה

דואל | לא יוצג באתר

טלפון נייד | לא יוצג באתר

*נושא

*פרט כאן את שאלתך למומחה

הנני מאשר/ת קבלת דיוור פרסומי, מידע בריאותי או שיווקי מאת זאפ דוקטורס לדוא”ל שלי.

חשוב לדעת: לאחר מילוי הטופס פרטיך יועברו למרכז השירות של Zap Doctors ומשם לרופאים. לעיתים רחוקות לא נוכל להעביר הבקשה, או שהיא תועבר באיחור. לכן, בכל מקרה של בעיה דחופה אנו ממליצים להתייעץ עם רופאים בקופ"ח או בבי"ח ולהימנע ממילוי פרטים אישיים, רגישים או חסויים בטופס.

האתר מוגן ע"י reCAPTCHA מדיניות הפרטיות ותנאי השימוש של Google.

ביצים

21/06/2004 | 16:49 | מאת: הילה

אני נערה בת 19 ואני לא מרבה לאכול ביצים שאלתי היא האים צריכת ביצים דרך מאפים שונים יכולה להוות תחליף מבחינה תזונתית. האים אכילת ביתה קשה שוות ערך לאכילת ביצה בתוך לחם מבחינת ספיגת ויטמינים בתודה מראש

שיתוף

RE: ביצים

22/06/2004 | 08:40 | מאת:

הילה שלום בעיקרון אדם בריא במצב תזונתי תקין לא חייב לאכול ביצים ולכן אין צורך לחפש תחליף. ע"מ לנצל את יתרונות הביצה אכן עדיף לאכול אותה עם לחם או פחמימה אחרת. בנוסף ע"מ לשפר את ספיגת הברזל שבביצה עדיף לאוכל אותה עם מזון עשיר בויטמין C כמו עגבנייה, פלפל או מיץ תפוזים טרי. בברכה שרון.

שיתוף