כאבים בירך ובברך ימין

שלום רב, שאלתי אלייך דוקטור היא: אובחן אצלי chondromalacia of patelle בברך ימין ושאלתי היא מה בדיוק אומרת האבחנה הזו ?האם תחושת החום ומין תחושת כאב בירך היא בגלל בעיה זו?האם יש לי דלקת ? האם יכולה לזה להיות השפעה או הקרנה על כול הרגל?ושאלתי האחרונה כאשר נאמר לי לעשות תרגילי iqd כמה זמן לוקח לזה לעבור? אני מודה לך מקרב לב על תשובתך