כאב בירך
דיון מתוך פורום אורתופדיה - ייעוץ על ואורתופדיה אונקולוגית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
העבודה שלי כרוכה בהרבה עליות במדרגות בנוסף לזה אני עושה 5 פעמים צעדות של 6ק"מ בשעה.בזמן האחרון יש לי כאבים בשני צידי הירך לו דוקא בזמן הליכה אלא יותר בזמן שכיבה בצד הירך וגם לא בישבה. בתודה מראש.
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: פרופ' סלעי משה
18.04.09 | 10:21
יתכן כי "הגזמת" קצת בפעילות ו/או לא הקפדת על חימום ומתיחות לפני ואחרי הפעילות. נסה קצת לנוח ולחזור הדרגתית!! לפעילות
מנהל פורום אורתופדיה - ייעוץ על ואורתופדיה אונקולוגית
