כאבי ברכיים

שלום, אני בחוחרה בריאה בד"כ גובה 158 ומשקל 59 . אני אוהבת לעשות ההליכות . יש לי כנראה איזה שהיא בעיה בברכיים אם אני עולה במדרגות או באיזה עלייה תלולה אז נהיה לי כאבים בברכיים . פעם ניסית לעסות ספיניגנ אך לא הצלחתי כי כאבו לי הברכיים . עשיו אני 4 חודשים אחרי לידה ונרשמתי לארובי משולב עם עיצוב הגוף . כשהמורה עושה אירובי מדרגה אחרי כמה דק' של תרגילים מתחילים שוב לכאוב הברכיים. ממה זה יכול להיות . האם יתכן שהברכיים פשות חלשות או שזו איזה שהיא מחלה ? תודה ויום טוב.