כאב כמו משקולות בשוקיים.

אני בת 45.בריאה. בשנים האחרונות אני צועדתבקצב מהיר 4 פעמים בשבוע כ - 6 ק"מ. ושוחה פעם בשבוע. בחודשים האחרונים בזמן הצעידה, אני חשה כאילו אני נושאת משקולות בחלק הקדמי של השוקיים, קרוב לכף הרגל. הרגליים כבדות וכואבות. לאחר כ - 4 ק"מ הכאב מתפוגג, ואני ממשיכה לצעוד בקלילות. מה אתה ממליץ לעשות כדי להמנע מכאב בלתי נסבל זה ? ביומיום אין לי כל כאבים ברגלים. תודה.