כאבים בברך

שלום וברכה, ואודה לעזרתך: בת 34 לאחר לידה ראשונה. אני נמצאת כחודשיים וחצי לאחר לידה (רגילה, ואקום עם אפידורל) וסובלת מכאב בברך לאחר ישיבה עם ברך כפופה. אפילו ישיבה על המיטה על מנת לחתל את התינוקת והברך כפופה מעט, אני קמה עם כאבים ובמשך 5 דקות צולעת עד אשר הכאב עובר. ישיבה מזרחית, ובעצם כל כיפוף של הרגל, אפילו כיפוף הגוף והברכיים ממצב של עמידה לריצפה למשך דקה אחת גורם לי לכאבים.האם לדעתך זה קשור ללידה? מה ניתן לעשות? זה התחיל בערך לפני כשלושה שבועות-חודש. אודה לעזרתך בנושא