כתפיים נפולות כתוצאה משינה על הצד
דיון מתוך פורום אורתופדיה - ייעוץ על ואורתופדיה אונקולוגית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום..באופן עוקב שמתי לב..שתמיד שאני קם משינה בבוקר אני מרגיש את הכתפיים שלי נפולות מאוד והידיים שלי כתוצאה מכך נמצאים מלפני הגוף.....אני חושב שזה כתוצאה משינה על הצד אז בזמן הזה של השינה הכתף ממש מתקערת כלומר יש תוצאה של קיעור בין הכתף לגוף...אשמח אם אענה בנושא זה.
לקריאה נוספת והעמקה
הכתפיים אינן נפולות כתוצאת שינה על הצד אלא יציבה לא נכונה/זקופה וחלשת שרירי חגורת הכתפיים. חיזוקם ועבודה על שיפור היציבה אמורים לפתור הבעיה