היפודנסי + כאבי גב

שלום כואב לי הגב כבר יותר משנתיים כאבי הגב המשפעים על הרגלים ועל העכוזים. נותחתי( DISCECTOMY L5 S1 & LAMINECTOMY L5 LT ) מלפני שנה בעקבות לקאודה אקוינה סנדרום (גם לאחר הניתוח המשיכו הכאבים ולפני חודשיים חזרה גם בעיית השתן ). עברתי בירור והנה התשובות : יישור לורדוזיס מותני. סקרלרוציה פרידיסקלית קלה סביב המרווח הדיסקליL5-S1.מוקד היפודנסי בחלק אחורי שמאלי של גוף החוליה L3.יתכן אי עצם בלבד (למעקב). שבר בפרוצס הרוחבי של חוליה L5. לציין תעלה גרמית צרה בכללותה. L2-L3 בלט דיסק הקפי. L3-L4 בלט דיסק הקפי ,עם אימפרסיה קדמית על השק. L4-L5 בדומה לגובה הקודם. L5-S1 בקע דיסק שמאלי המצר את השק משמאל ולוחץ על S1 בחלקו התוך תעלתי אין לחץ על שוקש L5 במעברו בפורמינה השמאלית. למה חזרה בעיית השתן האם הבעייה קבועה , האם בעיית שתן תקשה עלי להתקבל לעבודה ? ? . מה זה היפודנסי ? ואיך אני מפחית את כאבי הגב ? בתודה רבה ש