ברזל, B12 , פריטין, ו....חומצה פולית

שלום לך, עד לשנה וחצי האחרונות היה לי חסר ברוב הפרמטרים הנ"ל. אני בת 30, אמא לשניים, והחסר היה כנראה על רקע שתי הלידות הצפופות + לידה שהסתבכה והיתה כרוכה אח"כ בניתוחים בהם איבדתי דם רב. תחילה טופלתי בכדורים ל-B12, ואז בבדיקת דם חוזרת לאחר חודשיים אכן שופר ה-B12 אך הפריטין צנח למספר 7 (!) ואז התברר שעצם התוספת של הויטמין, ללא ברזל יחד איתו, גרמה לירידה של הפריטין. כ-3 חודשים אח"כ נטלתי כדורי ברזל. כיום, עשיתי בדיקות דם לאחר חצי שנה ללא שום תוסף. הערכים כולם בתוך הנורמה, אך בחלק הנמוך שלה. אני מתכננת הריון, ומתלבטת האם לקחת חומצה פולית או לא. האם יש סכנה שכאשר אתחיל חומצה פולית יגרם לי אוטומטית חוסר בדברים האחרים? האם כדאי לי לקחת כדור ברזל שבתוכו יש ממילא תוספת של חומצה פולית? תודה מראש. (מצטערת שהארכתי) יעל

היה יותר קל לענות לו היית רושמת את התוצאות האחרונות וגם את תוצאות הספירה, אבל בעיקרון התשובה היא שכדאי לוודא שכל המינרלים והויטמינים שהזכרת יהיו ברמות תקינות (ולא בגבול הנמוך) לפני כניסתך להריון. אם רמת ההמוגלובין תקינה ממש לא סביר שיווצר מחסור בברזל בגלל נטילת חומצה פולית. מה שקרה אז - כנראה - זה שכאשר השלמת את חסר ה- B12 חזר מח העצם לייצור תקין של כדוריות אדומות ולניצול טוב של הברזל שעד אז היה מונח כאבן שאין לה הופכין ולכן חלה הירידה בפריטין. בכל מקרה, כיון שהריון הוא מצב שדורש הרבה ברזל (בשבילך ובשביל העובר) כדאי לוודא שגם כאן המחסנים יהיו מלאים ולא תיווצר בעיה בהמשך.