חוסר ברזל

בשבוע האחרון התחלתי לקחת כדורי ברזל ferro gradumet עקב חוסר בברזל(ערך הברזל שלי הוא 21) רציתי לדעת אם יש אפשרות לקחת ברזל בויטמינים במקום הכדורים האלה והאם יהיה להם אותו אפקט?

לא הבנתי מה השאלה. אם צריך לקחת ברזל אז לוקחים ברזל. את רוצה לקחת בתכשיר אחר ? תודאי שיש שם מספיק ברזל. בד"כ בתכשירי מולטיויטמין אין מספיק ברזל לתקן חסר ברזל.