תוספי ברזל בהריון

שלום רב, אני בחודש השלישי להריוני. עוד לפני ההריון סבלתי מאנמיה והחלתי בלקיחת תוסף ברזל "slow FE". אתמול ביקרתי אצל דיאטנית שיעצה לי להמיר כדור זה בנטילת התוסף "פריפל 3" (20 טיפות ליום). יש לציין כי אני מקבלת חומצה פולית ומינרלים אחרים מהתוסף "פרנטאל" אותו אני גם לוקחת. שאלתי - האם אכן כדאי לשנות את תוסף הברזל? האם אכן ה-"פריפאל 3" נספג טוב יותר כפי שטוענת הדיאטנית? (וכן - האם יש בעיה בנטילת slow FE folic במקביל ל"פרנטאל" המכיל אף הוא חומצה פולית?) בתודה מראש

איני רואה סיבה לשנות תכשיר ברזל בגלל המלצה של מישהו. לא ברורה לי גם הסיבה להמלצה ספציפית זו. שינוי טיפולי נעשה כאשר יש תופעות לואי בלתי סבירות או כאשר יש הוכחה שתכשיר כלשהו אינו יעיל. יש גם SLOW-FE ללא חומצה פולית. השאלה כמה חומצה פולית יש לקחת בהריון היא שאלה לגינקולוג, וצריך לעשות חשבון של כמויות החומצה הפולית בשני התכשירים לחוד וביחד. עד 5 מ"ג ליום זה תקין וגם אין צורך ביותר.