חוסר ברזל

שלום רב, בבדיקות דם שאני מבצעת בשנתיים האחרונות מתקבל שמחסני הברזל אצלי ריקים לחלוטין טווח הנורמה הוא בין 50 ל-170 ואצלי זה מונח על 20. המוגבולין - 13.10. הוריי יוצאי עיראק. בבדיקת דם שביצעתי אצל בתי בת השנה יצא המגלובין 8.7 ואילו בני בן ה-5 עם המוגלובין 10.8. (לא ביצעו בדיקת ברזל). ממה יכול לנבוע מחסור כזה של ברזל בדם? - כעקרון אני צמחונית זה שנים רבות, אבל משלימה חסרים בצורה אחרת על כך מעיד ההמוגלובין הסביר שלי. אותי מפחידה המחשבה שאם אי פעם לגוף יקרה משהו לא יהיה לו מאיפה לקחת ברזל. איזה בדיקה ניתן לבצע אצלי ואצל ילדיי כדי לעשות בירור יותר מקיף ולא שטחי. בברכה, אריאלה

שלום רב ראשית, מה נתן ערך של 20 ? ברזל בסרום או פריטין ? כדי שאוכל לענות לך ביעילות אנא פרטי את הערכים הבאים של כל הנבדקים (מה שיש בידייך): המוגלובין MCV, MCH, MCHC, RDW RBC=מספר כדוריות אדומות. ברזל בסרום, טרנספרין (כושר קישור הברזל), רווי הטרנספרין (באחוזים - אם יש). פריטין. האם ידוע על חסר באנזים G6PD במשפחה ? האם הילדים גדלים כיאות מבחינת עקומת הגדילה ? גובה, משקל וכו' ? ככלל, אצל נשים בגיל הפריון יש איבוד דם בגלל המחזור וההריונות ולכן צריכת הברזל שלהן צריכה להיות יותר גדולה כדי למנוע חסר. סביר מאוד שאינך משלימה מספיק. גם ילדים נוטים למחסור בברזל בגלל גדילתם וברזל נמוך מדי בתזונה. תינוקות הניזונים מחלב אם או פרה ללא תוספות אין להם מספיק ברזל במזון. כמובן שיכולות להיות סיבות אחרות. אשתדל להיות יותר ספציפי כאשר תוסיפי את הנתונים. בברכה