האם יש חשד לאנמיה?

שלום רב, אני בת 28 ואני לא צמחונית. בבדיקות דם אני רואה שערך ה-fe-iron נמוך מהרגיל 36. וגם MCH-Mean Cell Hemoglobin הוא 25.4 ו - MCV-Mean Cell Volume הוא 79. בנוסף אני רואה Uric Acid (B): 6.2 ו- WBC-Leucocytes: 11.8. כל שאר הערכים הם בגבולות הנורמה(כולל ההמוגלובין 12.5 וויטמין b12: 491. האם יש חשד לאנמיה? אם כן, למה ערך ההמוגלובין וויטמין b12 הוא בנורמה? וגם איזה מזונות עלי לאכול כדי לטפל בבעיה? תודה מראש

רשמי את הספירה במלואה, בלי טווחים ובלי פרשנויות וכן רקע רפואי ואישי כמוסבר בראש העמוד

כימיה: Glucose 94 Urea 25 Creatinine 0.64 Uric Acid 6.2 K+ Potassium 4.1 Na- Sodium 138 Cholesterol 200 Triglycerides 120 HDL-Cholesterol 55.8 Non-HDL Cholesterol 144 LDL-Cholesterol 120.1 Protein Total 7.5 Albumin 4.3 ALKP-Alkaline Phosphatase 88.3 ALT (GPT) 20 AST (GOT) 20 Fe - Iron 36 Vitamin B12 491 המטולוגיה: WBC-Leucocytes 11.8 RBC-Red Blood Cells 4.92 Hemoglobin 12.5 Hematocrit 38.7 MCV-Mean Cell Volume 79 MCH-Mean Cell Hemoglobin 25.4 MCHC-M.Cell Hb cont. 32.3 RDW-Red Cell Distri.Width 14.6 Platelets 320 MPV-Mean Platelet Volume 10.7 Neutrophils % 49.6 Lymphocytes % 40.7 Monocytes % 6 Eosinophils % 3.1 Basophils % 0.6 Neutrophils # 5.85 Lymphocytes # 4.8 Monocytes # 0.71 Eosinophils # 0.37 Basophils # 0.07 רקע כללי:בת 28, מוצא: ליטאית, לא בהריון, לא נוטלת גלולות ותרופות בד"כ, בד"כ בריאה, בדיקות דם עם ערכים די דומים גם בשנים הקודמות. התחלתי להתאמן לפני חצי שנה וכיום אני עושה פעילות גופנית בין 4 ל - 6 שעות בשבוע. לפני חצי שנה הרבה פעמים הייתי חשה עייפות וכאבי ראש. כיום, כאבי ראש נעלמו בכלל ונהייתי פחות עייפה. עזרתך בנושא, תודה מראש