B-12

שלום רב, ברצוני לברר מספר נקודות בנוגע לויטמין B-12 ולהלן שאלותי: 1) באלו מאכלים נמצא ויטמין זה? 2) האם הטיפול התרופתי גורם לחולשה ופגיעה בעירנות ומה ניתן לעשות בקשר לכך? 3) האם בשלב מסוים הגוף מגיע לאיזון ואין צורך יותר בטיפול תרופתי? 4) מה הטיפול המומלץ כיום? אבקשכם לענות לשאלות אילו תוך היתיחסות לכך כי מדובר בבחורה צעירה- בת 21. תודה

B12 נמצא במזון מן החי בלבד. (יש רשימה בתשובות אחרות בנושא זה שכבר כתבתי בעבר). הטיפול אינו גורם לעייפות ולא לנמנום. טיפול יכול להינתן בכדורים, בזריקות או בטבליות תת לשוניות, תלוי בסיבת החסר. ההחלטה לגבי הפסקת טיפול תלויה בסיבת החסר: אם החסר נובע מצמחונות אי אפשר להפסיק כל עוד המזון אינו מכיל B12. אם החסר נובע מתת ספיגה צריך להמשיך בטיפול בצורה שמגיעה לתוך הגוף שלא דרך המעי גם לאחר איזון הרמה בדם וזאת במינון "החזקתי" כדי למנוע חסר עתידי.