Ferritin

אני בת 38, שנה ו 9 חודשים אחרי ניתוח gastric banding, ואחרי ירידה משמעותית במשקל (52 קג'), עשיתי בדיקות דם שיגרתיות. פרט לפריטין, כל הבדיקות תקינות. Ferritin = 4.6 (הנורמה במעבדה שלנו 12-263). Iron = 68 (אצלנו 50-160) HGB = 13.7 MCH = 29.5 MCV = 91.4 התיעצתי עם רופא המשפחה, ולדבריו אין צורך לקחת תוספת ברזל, כל עוד הברזל וההמוגלובין תקינים, אפילו שהפריטין נמוך. הוא הציע לחזור על הבדיקה בעוד חודשיים, ובינתיים לאכול הרבה סטייקים....אך איני אוכלת בשר כלל. אשמח לשמוע את דעתך. תודה מראש ליאה

העצה של רופאך אינה רעה, למרות שאין צורך לחכות להתפתחות אנמיה של חסר ברזל כדי לתקן אותה. מניעה ותיקון הם הדרך הנכונה בד"כ. מאידך, ברזל זה לא רק סטייקים.... יש עוד מאכלים שמכילים ברזל. ראי במאמר על משק הברזל המופיע בעמוד הפורום. דרך אגב: מה הערך של RDW ?

RDW = 14.3% קראתי את המאמר על משק הברזל, תודה על ההפניה. בנוסף לתגבור במאכלים עשירים בברזל, האם עלי לקחת תוספי ברזל ע"מ לתקן את המצב ולמנוע התפתחות אנמיה ? תודה ליאה