עישון

שלום האים העישון יכל להזיק (קימת כבר בעית זיקפה)

אכן העישון עלול להזיק מאוד לזיקפה! הניקוטין מצר את עורקי וורידי הדם ועלול לגרום לסתימות כתוצאה מהיווצרות קרישי דם . כדי להשיג זיקפה נאותה בנוסף לגורמים אחרים "ערוצי הדם" צריכים להיות ככל האפשר חופשיים למעבר הדם הנכנס לאבר המין וגורם לזיקפה. אגב כדאי לך גם לבדוק אם אין לך חס וחלילה מחלות כמו לחץ דם גבוה או סכרת המפריעים גם הם לזיקפה נאותה וכן אם אתה נוטל תרופות מסוימות אם הן לא גורמות לכך(למשל להורדת לחץ הדם).