שפיכה מוקדמת
דיון מתוך פורום סקסולוגיה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום רב, מהם התרגילים לעיכוב השפיכה? תרגילים לזמן הסקס ותרגילים "לשעורי בית"
הי אילן, תאור די טוב של התרגילים תוכל למצוא בספר פז"מ - כיצד להתגבר על פליטת זרע מוקדמת של ד"ר הלן סינגר-קפלן. דע שכ%85 מהגברים הסובלים משפיכה מוקדמת מצליחים לרכוש שליטה בעיתוי השפיכה בעזרת תרגילים אלה. מיעוטם מצליחים לעשות כן בלימוד עצמי ורובם המכריע זקוקים לליווי מקצועי. בהצלחה .
לצערי אני מתבייש לגשת לספריה ולבקש ספר בנושא לכן הייתי מבקש מקור אחר ללמוד את הנושא כגון אתר אינטרנט או תשובה\עזרה בנושא כאן בפורום , בתודה מראש אילן